Ejercicio Muscular Pinza De Mano Entrenador Fitness Equipo


Sostén la pinza en la palma y aprieta con los dedos, manteniendo la presión por 2 segundos. Repite de 10 a 15 veces por serie. Ajusta la resistencia girando el mando.
Ejercicios de agarre: apretón completo, apretón con dedos índice y medio, y extensiones. También puedes usarlo para fortalecer dedos de forma individual.
Sirven para fortalecer la musculatura de manos, dedos y antebrazos, mejorando el agarre y previniendo lesiones. Ideal para músicos, escaladores, fisioterapia y rehabilitación.
Sí, cuenta con un sistema de ajuste de resistencia mediante un tornillo, permitiendo desde 10 kg hasta 40 kg de presión.
Mejora la fuerza de agarre, la destreza manual y la resistencia. Ayuda en la recuperación de lesiones y previene la artritis. Además, es portátil y fácil de usar en cualquier lugar.